老公坚持离婚，说明你们之间的矛盾已经发展到了不可调和的地步，对方一刻都受不了和你在一起。如果这时候你还和对方硬抗，坚决不同意离婚，只会让你们的关系更加僵化，在他心中留下泼妇的形象，坚定他离婚的决心。 　

第一，首先，冷静下来 　　

当婚姻问题出现在眼前时，双方难免会有情绪波动。这时候尽量克制自己，防止情绪溢出和过度宣泄，让对方无法冷静理智的面对。所以在婚姻问题恢复初期，不要急功近利。个人的每个人都有自我情感。恐吓无法制服你的伴侣，而盯梢和殴打只会让对方担心，让他掉价。所以，感情缓冲期很重要。给自己和对方一些时间和空间，让思维重新运转起来，然后用积极的情绪去解决问题。可以在夹缝中学会如何带着情绪解决问题，防止情绪激化矛盾。 　　

第二，自我反省非常重要 　　

婚姻中，无论哪一方先提出离婚二字，都只是因为一方的心理预期变成了失望，如此多的失望到了绝望的边缘，以至于无法和另一方走下去。如果你觉得你老公是这样的心情，那你就要反思自己了。 　在这段婚姻中，你做了哪些让老公失望的事？或者说，你在这段婚姻里根本什么都没做。你属于那种对家庭没有任何贡献，也没有责任感的人。不管你是什么，都会动摇你的感情基础。只有通过自我反思，才能有一个检查补漏，的过程，这样更便于找出问题的关键，比如进行有针对性的恢复。 　

第三，理性化解婚姻危机 　

婚姻不仅是个人和个人，之间的伙伴关系，也是感情的升华和患难与共、白头偕老的决心。无论男女，一旦你到了个人，你就不能结婚。只有当你和对方在一起时，你才能真正感受到婚姻带来的生理和心理变化。和恋爱不同，恋爱可以说分手，但是婚姻涉及太多的责任，尊严，以及以后的一系列问题。 　　

所以，既然进了婚姻，任何大问题都要想办法解决。这时候怎么挽回你的婚姻？方法总比问题多，只要你用心去想。婚姻出现危机的时候，愿意低头让步的人，往往是看得最久，最有智慧的人。你知道，婚姻并不好。即使离婚，进入新的婚姻，也不一定能好好工作。因为所有的困难都是最好的训练，如果你没有通过考验，当与处理的关系不好时，对处理来说将是糟糕的，问题将变得极端化和恶化。就像家庭，的危机事实上，大部分原因都是生活，的小事，因为处理和中国的一些关系没有控制好，所以因小失大。 　

当然，挽救婚姻需要良好的心态。万事艰难然后顺其自然。无论是得意还是失意，婚姻中总有起起落落。当你经历了，你就会明白，其实婚姻最终改变的是我们自己。所以，要挽回一段婚姻，首先要改变自己，一切重新开始。 　　

挽回一段感情是一件特别讲究策略、时机和效率的事情。关键在于你是否愿意改变自己的方法、思维甚至语气，用正确的方法去努力。方法不对，努力白费。也许你正在努力和勤奋地拯救道路，但有小效果